自分の頭に合った枕だったらどのくらい熟睡できるんだろう…？
こんなこと思ったことありませんか？？
今回はほとんどの人が毎日使うであろう「枕」をご紹介します。
しかもただの枕ではなく、睡眠の質を良質なものにする枕「ブレインスリープピロー」です！
言わずもがな、人は一日の約三分の一もの時間寝ています。ということは必然的に睡眠の質が重要になってきます。
睡眠の質をあげることは生活・仕事・プライベートすべての質をあげることと同意です！
今現在、最高の睡眠が取れている方はこの先は読まなくて大丈夫です。
少しでも毎日の睡眠で不満や不安がある方、仕事でも生活でもプライベートでも最高のパフォーマンスを出したい方は是非ご覧ください。
睡眠サイクルの質をあげる「BRAIN SLEEP PILLOW」
こんな人にオススメな記事です！
- 枕が合わないと感じている
- 質のいい睡眠で朝すっきり目覚めたい
- 睡眠から健康的な生活、美容を考えたい
- 仕事の質をあげたい
- オーダーメイドの枕が欲しい
- 洗える枕が欲しい
- トライアル期間がある枕を試してみたい
日本人の睡眠時間は世界で一番短い
まず枕の前に上の図を見てください。
昔から日本人は世界の国の中でも眠らないとされていましたが、最近（２０２０年ブレインスリープ調べ）のデータを見てみると改善するどころかさらに睡眠時間が減少して約６時間半！短すぎる…
ただでさえ短い睡眠時間でさらに眠りの質が低いと…
- 生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症など）
- 各種がんにかかりやすくなる上に、病気が進行しやすくなる
- 記憶力や判断力、集中力などの低下
- 気分が落ち込んでうつ病になるリスク高まる
と、良いことが何一つありません…！
正直、睡眠時間が多く取れれば少しは改善されそうですが…
そんな時間取れない…！
と言う方は少なくないでしょう。それほどまでに睡眠に時間が取れないのが今の日本…
時間が取れないなら、短時間で質のいい睡眠を取るしかないです！
今回ご紹介する枕を販売している株式会社ブレインスリープは、質のいい睡眠のことを「脳眠」とし、日本中に脳眠を推進するプロジェクトを行っています。
ブレインスリープピロー
ブレインスリープピローは睡眠の研究を３０年間行ってきた眠りのプロ、スタンフォード大学教授でもある西野精治先生によって作られました。
睡眠の質は最初の１時間で決まる！西野先生が注目するポイントは３つ！
- 頭を冷やす （通気性）
- 自分に合った枕 （オーダーメイド級）
- 常に清潔 （中が洗える）
ブレインスリーププローはこの３つを満たす枕なので、質のいい睡眠＝脳眠を得ることが可能なんです。
睡眠の質で悩んだことがある方、質のいい睡眠を取りたいと思ったことがある方なら一度はオーダーメイドの枕に憧れたことがあるはず…！
通常のオーダーメイド枕なら実際にお店に行って、頭の大きさや重さを測って作成しますが、ブレインスリープピローは１週間使うことによって徐々に自分の頭にフィットしていきます。
つまり…
忙しくてお店に行けない…！
近くにお店がない…！
という方でも自分に合ったオーダーメイド枕が寝ているだけで作れちゃうんです！
一般的な枕ではカバーは洗えても中はウレタン素材や羽毛素材なので丸洗いできないですよね？？
ブレインスリープピローは丸洗いOK！しかも、シャワーで水洗いして１０分程乾かすだけ、とめちゃくちゃ楽！これなら面倒くさがりさんでも清潔な枕を保てます。
もっと詳しい情報を知りたい方は公式サイトにGO！
睡眠サイクルの質をあげる「BRAIN SLEEP PILLOW」
30日間のトライアル（お試し期間）実施中！！
ブレインスリープを販売している場所は現在（2020年9月）は公式サイトのみとなっています。
そしてその公式サイトでは３０日間のトライアルを実施しています！
枕は一度試してみないと良し悪しが分からないですよね？そんな不安を解消してくれるのでかなりありがたいサービスです。
しかも…一種類ではなく別サイズもお試し可能！家族の間で試し合うこともできちゃう！
ここまでの保証をしている＝使ってもらえれば納得させられる！ということ。
品質に自信がないとできないサービスです。
迷っている方もとりあえず試してみるくらいの気持ちで購入できるのが嬉しいですね！
「眠る」ことは生きる力「BRAIN SLEEP PILLOW」
口コミ・レビュー
やはり気になるのが口コミやレビューです。
しかしブレインスリーブは２０２０年３月に発売されたばかりなので、情報が少ないんです…それでもマイナスの口コミなどは見当たらず、良い口コミがほとんどを占めています。
追記：メディアで露出することが多くなっており現在売り切れになっています！
現在（2021/05）は種類によっては品薄になっているものもあるみたいです。詳しくは公式サイトをご覧ください。
場所によって固さが違うので横向きに寝ている時でもしっかりフィットします。
ヨガインストラクターさん、美容家さん、モデルさんなども愛用しています。
清潔に保てるのでダニ・カビが発生しづらく衛生的なのはうれしいポイント。
まとめ
今回は睡眠のプロが考案した枕、ブレインスリープピローをご紹介しました！
人は睡眠を取らないと生きていけません。
睡眠の質をあげるには食事の改善やサプリを摂取したりといろいろありますが、やはりシンプルに寝ること、寝具にこだわることが大切です。
ブレインスリープピローはトライアル期間があるので、オーダーメイド級の枕になるまで試しに使ってみるという方法もできます。
想像してみてください…枕を変えただけでしっかり質のいい睡眠が取れて、生活・仕事・プライベートのパフォーマンスがあがって、充実した毎日を送れる…
「枕を変える」こんなにシンプルに変えられることも少ないです。
ちょっと枕変えてみようかなと思った方は公式のホームページを覗いてみてください♪
睡眠サイクルの質をあげる「BRAIN SLEEP PILLOW」
